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Mentalidad adecuada como Andy Murray

Te preguntarás por qué esta vez Andy Murray.

Este fin de semana decidí parar. Frenar.

O lo que es lo mismo.

Darme un descanso. Darle un descanso al cuerpo, en mente y alma.

Y aproveché para verme un documental de esos que siempre dejo en la zona de pendientes. Para después. Los que guardo porque intuyo que me pueden sorprender. Aunque no siempre acabo cerrando todo lo pendiente. Supongo que nos pasa a todos.

Y estos documentos los guardo como en barrica de roble.

Eso sí.  A veces sale un vino picado.

Y en ocasiones saboreas una uva de calidad. Un gran vino que no se olvida. Se queda en el paladar.

Como ocurrió en esta ocasión.

Trata sobre Andy Murray.
Y me dejó dándole vueltas a la mollera, al coco, al intelecto.

Bien.
Eso ya es bastante.

Antes de seguir, puede que esto sea también de tu interés.

 

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Empecemos a hurgar.

Andy murray

Andy Murray, el resurgimiento.

Te cuento.

Andy Murray es un tenista escocés que llegó a ser número 1 del mundo.

No hace mucho. Más bien, hace poco.

Y que luego tuvo que aislarse del tenis por una serie de lesiones en la cadera.

Este documental fue inicialmente pensado para ser una simple reaparición tras la cirugía, pero se ha convertido en una historia sobre un hombre que no está dispuesto a aceptar la derrota.

En una hora y media vas a ver el día a día de Andy en este periplo, y te ofrece una visión única de los complejos desafíos físicos, mentales y emocionales a los que se enfrenta.

Pero hay otra lección para mí más importante.

Que vivir de acuerdo a lo que tú has elegido es el verdadero secreto de una vida larga y feliz.

Por cierto.

Lo puedes ver en Prime Video de Amazon.

Se llama: Andy Murray: Resurfacing

Ahora vamos a menear el árbol

 

Con la mentalidad correcta

Al igual que Andy Murray inspira y muestra a los espectadores que, con la mentalidad correcta y la ética de trabajo, todo es posible, ocurre lo mismo en la aventura y a naturaleza.

Mira.

Cuando planificas una ruta, tienes que disponer de esa mentalidad correcta, y no cometer errores innecesarios.

Y quédate con esta última frase: CON LA MENTALIDAD CORRECTA.

Porque es la clave de la historia de hoy.

Pues bien.

Uno de estos errores que solemos hacer todos es no revisarnos.

Si haces deporte ocasional y de repente te da el puntazo de hacer un trekking de varios días es importante hacerte un chequeo médico.

Porque puedes estar en medio de una cordillera y que de repente te de un chungo cardíaco porque tenías un soplo que ni pajolera idea.

Ahora.

Si eres una persona que está en forma y hace deporte diariamente no va a ser algo imprescindible, pero deberías hacerlo igualmente.

Yo nunca lo dudé antes de emprender la subida al Mont Blanc. Tomé todas las precauciones.

Es un ejemplo.

Pero aquí te dejo unas cuantas historias más.

Andy murray

Vivir para sentirse vivo

En el libro Vivir para sentirse vivo, Albert Bosch explica cómo se operó de apendicitis dos meses antes de su travesía a la Antártida. Y no porque tuviera molestias, o antecedentes, ni síntoma alguno.

Quiso prevenir cualquier posible problema.

Tenía conocimiento de distintos casos en los que un alpinista o expedicionario había muerto por culpa de un ataque de apendicitis en un lugar donde no podía ser rescatado fácilmente.

La Antártida cumple ese requisito.

Está clara la idea.

En nuestra sociedad, nos cuesta concebir que alguien muera de peritonitis, ya que siempre tenemos acceso a unos servicios médicos excelentes y cercanos. Pero puede pasar. Por una inflamación del apéndice no tratada a tiempo.

Y no es necesario que seas el número 1 del atp Tour, ni cabeza de serie. Puedes caer también en primera ronda en el abierto de Australia o en segunda ronda en el Madrid Open. La vida es así, va de eso.

Porque aunque desarrolles un buen tenis puedes caer en el primer partido, sin tener que llegar a jugar con Roger Federer, Novak Djokovic o Rafael Nadal. La vida no respeta, va a lo suyo. No le importa las veces campeón que hayas sido o si el último partido lo ganaste fácilmente en tres sets.

Lo importante es tener la mentalidad adecuada para volver a jugar el próximo partido. Ya sea en Wimbledon, Roland Garros, o el Abierto de Estados Unidos.

Pero volver siempre al terreno de juego, que es la Vida.

Venga, unos ejemplos más.

Andy murray amazon video

Hacerse mayor

Los astronautas se extraen el apéndice antes de iniciar una misión.

También lo hacen muchos de los trabajadores de las plataformas petrolíferas o navegantes transoceánicos, así como muchos aventureros acostumbrados a estar en lugares de difícil acceso donde resulta complicado recibir asistencia médica. Y la naturaleza lo suele ser.

En lugares donde un rescate puede tardar, como media, entre dos y cuatro días, y que si, por mala suerte, se presenta un problema, tienes posibilidades de que la cosa no acabe bien.

Por eso.

Llegas a la conclusión de que tal vez sea mejor actuar anticipadamente y eliminar de raíz esta posibilidad.

Porque un chequeo no se tarda nada en hacerse, en una mañana lo tienes listo y sabrás si tienes todo en orden.

A este hacerse responsable Kant lo llamó HACERSE MAYOR DE EDAD.
Y no, no vas tarde. Uno elige cuándo quiere hacerse mayor.

Eso demostraría que tienes una mentalidad correcta.

Que puedes lanzarte a ese trekking.

Y que estás preparado para ver el documental de Andy Murray.

Esto es todo. Feliz día.

Historias que inspiran… y enseñan.

Te volveré a escribir.
IG: @fer_alma_aventurera

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Aquí mi libro Subiendo España, 52 historias despeinadas de trekking sobre un proyecto en montaña basado en hechos reales.

 

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