Alta Ruta Pirenaica por libre (ARP): Un desafío a lo largo de los Pirineos

El circuito de montaña Alta ruta pireniaca (ARP) es una travesía emblemática que recorre los Pirineos de Hendaya a Portbou en 41 etapas.

La ruta ofrece paisajes impresionantes y desafíos montañeros.

Este sendero está englobado dentro de las grandes rutas a pie y se extiende desde el Atlántico hasta el Mediterráneo, ofreciendo a los aventureros la oportunidad de explorar paisajes impresionantes, desde verdes valles y bosques frondosos hasta picos escarpados y lagos glaciares.

Con una longitud de más de 800 kilómetros y un desnivel acumulado de más 46.000 metros (positivo y negativo), la ARP es un verdadero reto para los amantes del senderismo y la naturaleza.

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Etapas de la Alta Ruta Pirenaica

Etapa 1: Hendaya – Lizuniaga

La travesía comienza en la localidad costera de Hendaya, en el Atlántico, y se dirige hacia el interior, finalizando en Lizuniaga. Esta etapa inicial es una introducción suave al recorrido, pasando por bosques y pequeñas colinas.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 27 km
• Desnivel positivo: 1,400 m
• Desnivel negativo: 1,200 m
• Duración estimada: 8 horas y media
• Dificultad: Moderada, debido a la longitud y el desnivel acumulado.
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Hendaya, con amplia oferta hotelera.
  • En ruta: Biriatou y ventas del collado de Ibardín.
  • Fin: Hostal-bar-restaurante en el collado de Lizuniaga.
• Descripción: La etapa comienza en la playa de Hendaya, avanza por calles urbanas y cruza la autopista antes de llegar a Biriatou. Tras dejar la civilización, se ascienden varios collados hasta el collado de Lizuniaga.
• Lo mejor: Vistas panorámicas desde Larún.
• Lo peor: Tramo inicial urbano.

Etapa 2: Lizuniaga – Elizondo

Desde Lizuniaga, el sendero continúa hacia Elizondo, un pintoresco pueblo en el Valle de Baztán. Aquí, los caminantes podrán disfrutar de la arquitectura tradicional y la rica cultura navarra.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: Aproximadamente 18 km
• Desnivel positivo: 800 m
• Desnivel negativo: 900 m
• Duración estimada: 6 horas
• Dificultad: Moderada.
• Refugios y servicios:
  • En ruta: Varias aldeas pequeñas donde se pueden encontrar servicios básicos.
  • Fin: Elizondo, con opciones de alojamiento y servicios.
• Descripción: Desde Lizuniaga, la ruta se dirige hacia el interior, pasando por bosques y pequeñas colinas. La llegada a Elizondo ofrece una mezcla de arquitectura tradicional y rica cultura navarra.
• Lo mejor: Cultura y arquitectura de Elizondo.
• Lo peor: Pocas opciones de aprovisionamiento en ruta

Etapa 3: Elizondo – Roncesvalles

La tercera etapa lleva a los aventureros desde Elizondo hasta Roncesvalles, famoso por su importancia histórica en el Camino de Santiago. Este tramo incluye subidas más exigentes y vistas espectaculares de los Pirineos occidentales.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 29 km
• Desnivel positivo: 1,500 m
• Desnivel negativo: 1,200 m
• Duración estimada: 9 horas
• Dificultad: Alta, por la longitud y desniveles.
• Refugios y servicios:
  • En ruta: Aldeas con servicios básicos.
  • Fin: Roncesvalles, con albergues y servicios para peregrinos.
• Descripción: Esta etapa incluye subidas más exigentes, con vistas espectaculares de los Pirineos occidentales. Roncesvalles es un importante punto histórico del Camino de Santiago.
• Lo mejor: Vistas panorámicas y la llegada a Roncesvalles.
• Lo peor: La exigencia física del tramo

Etapa 4: Roncesvalles – Egurguy

De Roncesvalles a Egurguy, el sendero atraviesa bosques densos y zonas montañosas, ofreciendo un desafío moderado y la posibilidad de ver fauna local.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 25 km
• Desnivel positivo: 1,000 m
• Desnivel negativo: 1,100 m
• Duración estimada: 8 horas
• Dificultad: Moderada
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Roncesvalles con alojamiento disponible.
  • En ruta: Refugio Izandorre cerca del camino de Santiago.
  • Fin: Cabaña de Egurguy en buen estado, capacidad para 10 personas.
• Descripción: La ruta pasa por el collado de Lepoeder, desciende por las faldas de Astobizkar y continúa por una zona rica en monumentos megalíticos. Termina en el refugio libre de Egurguy.
• Lo mejor: Paisajes históricos y naturales.
• Lo peor: Desnivel acumulado.

Etapa 5: Egurguy – Bagargui

En esta etapa, los caminantes se dirigen a Bagargui, pasando por paisajes montañosos y valles escondidos, con la oportunidad de observar la flora y fauna autóctona.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: Aproximadamente 24 km
• Desnivel positivo: 1,200 m
• Desnivel negativo: 1,100 m
• Duración estimada: 7-8 horas
• Dificultad: Moderada
• Refugios y servicios:
  • En ruta: Varias cabañas y áreas de descanso.
  • Fin: Refugio en Bagargui.
• Descripción: El sendero atraviesa paisajes montañosos y valles escondidos, ofreciendo la oportunidad de observar flora y fauna autóctona. Es una etapa con varios ascensos y descensos moderados.
• Lo mejor: Diversidad de paisajes naturales.
• Lo peor: Pocas opciones de aprovisionamiento.

Etapa 6: Bagargui – Ardanne

Desde Bagargui, la ruta continúa hacia Ardanne, una etapa que mezcla ascensos y descensos suaves, atravesando zonas de pastoreo y antiguos senderos.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: Aproximadamente 22 km
• Desnivel positivo: 1,000 m
• Desnivel negativo: 1,200 m
• Duración estimada: 7 horas
• Dificultad: Moderada
• Refugios y servicios:
  • En ruta: Varias cabañas y áreas de descanso.
  • Fin: Refugio en Ardanne.
• Descripción: Esta etapa incluye una mezcla de ascensos y descensos suaves, atravesando zonas de pastoreo y antiguos senderos. Ofrece un recorrido variado con cambios constantes de paisaje.
• Lo mejor: Variedad de terrenos y paisajes.
• Lo peor: Desgaste acumulado por los constantes cambios de desnivel.

Etapa 7: Ardanne – Piedra de San Martin

Este tramo lleva a los senderistas a la icónica Piedra de San Martin, un hito natural en la frontera entre España y Francia. Las vistas panorámicas son una recompensa merecida.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 18.5 km
• Desnivel positivo: 1,200 m
• Desnivel negativo: 800 m
• Duración estimada: 6 horas
• Dificultad: Moderada
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Cabaña de Ardanne (buen estado, capacidad para 12 personas).
  • En ruta: Centro de actividades en el Ferial (km 22) con bar y restaurante.
  • Fin: Refugio libre de la Piedra de San Martín (capacidad para 6 personas, sin agua).
• Descripción: Esta etapa sigue el cresterío de cimas hasta el collado de Eraiz, donde se enlaza con la carretera hacia la cima del puerto. Es posible ascender a varias cimas importantes como La Kartxela y Lakora, aprovechando la menor exigencia física de la etapa.
• Lo mejor: Vistas panorámicas y opciones de ascenso a cimas.
• Lo peor: Final por carretera.
• Parques y rutas: Coincide parcialmente con otras rutas señalizadas y se encuentra en una zona de alta montaña.

Etapa 8: Piedra de San Martin – Cab. Ansabere

Desde la Piedra de San Martin, la ruta sigue hasta la Cabaña de Ansabere, ubicada en un entorno montañoso impresionante, ideal para los amantes de la fotografía de paisajes.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 21 km
• Desnivel positivo: 1,100 m
• Desnivel negativo: 1,300 m
• Duración estimada: 8 horas
• Dificultad: Alta
• Refugios y servicios:
  • En ruta: Varias cabañas y áreas de descanso.
  • Fin: Cabaña de Ansabere (capacidad limitada, refugio libre).
• Descripción: La ruta desciende rápidamente por la vertiente de Arette, atravesando zonas de praderas y bosques, y llegando finalmente a la Cabaña de Ansabere. Es un tramo exigente por el desnivel y la distancia.
• Lo mejor: Diversidad de paisajes naturales y tranquilidad de la zona.
• Lo peor: Desgaste físico por el desnivel acumulado.
• Parques y rutas: Recorrido por áreas naturales protegidas.

Etapa 9: Cab. Ansabere – Ref. Arlet

La etapa nueve lleva a los caminantes al Refugio de Arlet, ofreciendo un recorrido desafiante con vistas espectaculares de los picos circundantes.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 15.5 km
• Desnivel positivo: 1,200 m
• Desnivel negativo: 700 m
• Duración estimada: 6 horas y 30 minutos
• Dificultad: Moderada
• Refugios y servicios:
  • En ruta: Varias áreas de descanso y cabañas.
  • Fin: Refugio de Arlet (guardado, con servicios básicos).
• Descripción: Esta etapa incluye ascensos moderados y descensos suaves, con paisajes impresionantes de alta montaña y pasos por valles glaciares. El refugio de Arlet ofrece una parada confortable al final de la jornada.
• Lo mejor: Paisajes alpinos y comodidad del refugio de Arlet.
• Lo peor: Exposición a condiciones meteorológicas adversas en alta montaña.
• Parques y rutas: Tramo que atraviesa zonas protegidas y coincidente con varias rutas de montaña señalizadas.

Etapa 10: Ref. Arlet – Ref. Ayous

Desde el Refugio de Arlet, la ruta continúa hacia el Refugio de Ayous, conocido por sus impresionantes vistas al Pic du Midi d’Ossau y los lagos cercanos.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 28 km
• Desnivel positivo: 1,550 m
• Desnivel negativo: 1,600 m
• Duración estimada: 10 horas
• Dificultad: Alta, debido a la longitud y el desnivel acumulado.
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Refugio de Arlet (guardado).
  • En ruta: Cabaña de Arnousse y Refugio de Larry (ambos libres).
  • Fin: Refugio de Ayous (guardado).
• Descripción: Esta etapa es larga y con mucho desnivel. Desde Arlet, se desciende por el collado de Lapachouaou y el bosque de Espelunguère hasta la carretera de Somport. Luego, el sendero asciende rodeando el Pico Darnoussére, pasa por la cabaña de Gouetsoule y el refugio de Larry, y finaliza en el refugio y lago de Ayous.
• Lo mejor: Vistas panorámicas y variedad de paisajes.
• Lo peor: Desgaste físico debido a la longitud y desniveles.
• Parques y rutas: Parte del recorrido atraviesa el Parque Nacional de los Pirineos franceses y coincide con tramos de otras rutas señalizadas

Etapa 11: Ref. Ayous – Ref. Arremoulit

La siguiente etapa lleva al Refugio de Arremoulit, un tramo que incluye ascensos más empinados y la belleza de los lagos de montaña.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 21 km
• Desnivel positivo: 1,800 m
• Desnivel negativo: 1,500 m
• Duración estimada: 9 horas
• Dificultad: Alta
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Refugio de Ayous.
  • En ruta: Refugios no guardados y áreas de descanso.
  • Fin: Refugio de Arremoulit (guardado).
• Descripción: Esta etapa es exigente por sus fuertes ascensos y descensos. El recorrido ofrece impresionantes vistas de los lagos de montaña y pasa por terrenos rocosos y senderos alpinos antes de llegar al Refugio de Arremoulit.
• Lo mejor: Paisajes de alta montaña y lagos glaciares.
• Lo peor: Exigencia física y posibles cambios climáticos bruscos.
• Parques y rutas: Atraviesa áreas protegidas y coincide con varios senderos de alta montaña.

Etapa 12: Ref. Arremoulit – Ref. Wallon

Desde Arremoulit, la ruta avanza hacia el Refugio de Wallon, atravesando paisajes alpinos y valles glaciares que ofrecen una experiencia de montaña auténtica.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 17 km
• Desnivel positivo: 900 m
• Desnivel negativo: 1,300 m
• Duración estimada: 8 horas
• Dificultad: Moderada
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Refugio de Arremoulit.
  • En ruta: Varias áreas de descanso y refugios no guardados.
  • Fin: Refugio de Wallon (guardado).
• Descripción: La etapa incluye un descenso moderado y un ascenso suave, pasando por valles y áreas boscosas. Es una etapa menos exigente en comparación con las anteriores, pero igualmente gratificante por los paisajes.
• Lo mejor: Tranquilidad del entorno natural y accesibilidad.
• Lo peor: Menor número de servicios intermedios.
• Parques y rutas: Recorrido por áreas protegidas y coincidente con otros senderos de largo recorrido.

Etapa 13: Ref. Wallon – Ref. Bayssellance

La etapa trece conduce al Refugio de Bayssellance, el refugio guardado más alto de los Pirineos, ubicado en un entorno de alta montaña con vistas espectaculares.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 14 km
• Desnivel positivo: 1,400 m
• Desnivel negativo: 600 m
• Duración estimada: 7 horas
• Dificultad: Alta, debido al significativo desnivel positivo.
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Refugio de Wallon (guardado).
  • En ruta: Refugio Oulètes de Gaube (guardado).
  • Fin: Refugio de Bayssellance (guardado).
• Descripción: Esta etapa es una de las más impresionantes, pasando por el valle de Gaube y la imponente cara norte del Vignemale. El recorrido comienza en el Refugio de Wallon y sigue hacia el Refugio de Oulètes de Gaube, antes de ascender al Refugio de Bayssellance, el refugio guardado más alto de los Pirineos, situado a 2,651 metros.
• Lo mejor: Vistas espectaculares del valle de Gaube y la cara norte del Vignemale.
• Lo peor: Desgaste físico debido al gran desnivel positivo.
• Parques y rutas: Tramo que atraviesa el Parque Nacional de los Pirineos y coincide con el GR-10 francés

Etapa 14: Ref. Bayssellance – Ref. de la Brecha

Desde Bayssellance, el sendero lleva al Refugio de la Brecha, pasando por terrenos accidentados y glaciares, ideal para los más aventureros.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 20 km
• Desnivel positivo: 1,400 m
• Desnivel negativo: 1,500 m
• Duración estimada: 8 horas
• Dificultad: Alta
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Refugio de Bayssellance (guardado).
  • En ruta: Varias áreas de descanso.
  • Fin: Refugio de la Brecha de Rolando (guardado).
• Descripción: Esta etapa es desafiante, con significativos ascensos y descensos. El recorrido incluye el paso por el glaciar de Ossoue y ofrece vistas impresionantes del circo de Gavarnie.
• Lo mejor: Impresionantes vistas panorámicas y el paso por el glaciar de Ossoue.
• Lo peor: Altas demandas físicas por los continuos ascensos y descensos.
• Parques y rutas: Atraviesa áreas del Parque Nacional de los Pirineos, coincidiendo con el GR-10 francés y otras rutas alpinas señalizadas.

Etapa 15: Ref. de la Brecha – Héas

La ruta desciende hacia Héas, un pequeño pueblo rodeado de montañas y conocido por su santuario.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 22 km
• Desnivel positivo: 1,000 m
• Desnivel negativo: 2,000 m
• Duración estimada: 8 horas
• Dificultad: Alta, debido a la longitud y los desniveles.
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Refugio de la Brecha de Rolando (guardado).
  • En ruta: Varias áreas de descanso.
  • Fin: Héas, con opciones de alojamiento básico.
• Descripción: Esta etapa incluye un largo descenso hacia Héas, atravesando impresionantes paisajes montañosos y valles profundos. El recorrido es desafiante por el gran desnivel negativo.
• Lo mejor: Vistas espectaculares durante el descenso.
• Lo peor: Desgaste físico por el largo descenso.
• Parques y rutas: Atraviesa el Parque Nacional de los Pirineos y sigue tramos del GR-10 francés.

Etapa 16: Héas – Ref. Barroude

Desde Héas, la ruta sigue hasta el Refugio de Barroude, ubicado en un entorno natural espectacular con vistas a los circos glaciares.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 13.7 km
• Desnivel positivo: 1,400 m
• Desnivel negativo: 500 m
• Duración estimada: 5 horas
• Dificultad: Moderada
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Héas con alojamiento disponible en el Albergue de la Munia.
  • En ruta: Cabañas l’Aguila y des Aguillous (libres).
  • Fin: Refugio de Barroude (guardado).
• Descripción: Esta etapa comienza en Héas y asciende a través de la Hourquette de Héas y la Hourquette de Chermentas hasta el Refugio de Barroude. Es una etapa corta pero con un desnivel considerable que ofrece vistas espectaculares del entorno montañoso.
• Lo mejor: Vistas panorámicas y la tranquilidad del Refugio de Barroude.
• Lo peor: Desgaste físico por el desnivel acumulado.
• Parques y rutas: Atraviesa el Parque Nacional de los Pirineos Franceses, coincidiendo con otras rutas señalizadas​

Etapa 17: Ref. Barroude – Parzán

La etapa diecisiete lleva a Parzán, cruzando la frontera hispano-francesa y pasando por antiguos caminos mineros.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 15.1 km
• Desnivel positivo: 220 m
• Desnivel negativo: 1,470 m
• Duración estimada: 4 horas
• Dificultad: Moderada
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Refugio de Barroude.
  • En ruta: Cabaña de Barrosa (libre).
  • Fin: Parzán, con varios alojamientos rurales y servicios.
• Descripción: Esta etapa incluye un largo descenso desde el Refugio de Barroude hasta Parzán, pasando por el valle de Barrosa. Es una etapa más fácil en términos de ascenso pero desafiante por el descenso prolongado.
• Lo mejor: Descenso panorámico y opciones de reabastecimiento en Parzán.
• Lo peor: Desgaste físico por el largo descenso.
• Parques y rutas: Atraviesa áreas naturales protegidas y sigue tramos del GR-11​

Etapa 18: Parzán – Ref. Biados

Desde Parzán, el sendero continúa hacia el Refugio de Biados, un tramo que ofrece vistas impresionantes del macizo de Posets.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 21 km
• Desnivel positivo: 1,450 m
• Desnivel negativo: 900 m
• Duración estimada: 8 horas
• Dificultad: Alta
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Parzán.
  • En ruta: Varias áreas de descanso.
  • Fin: Refugio de Biadós (guardado).
• Descripción: La etapa desde Parzán al Refugio de Biadós incluye un considerable ascenso y ofrece vistas impresionantes del macizo de Posets. Es una etapa exigente tanto por la distancia como por el desnivel.
• Lo mejor: Paisajes alpinos y la comodidad del Refugio de Biadós.
• Lo peor: Exigencia física por la longitud y desniveles.
• Parques y rutas: Tramo que atraviesa áreas protegidas y coincide con varias rutas de montaña señalizadas.

Etapa 19: Ref. Biados – Ref. de la Soula

La ruta sigue hacia el Refugio de la Soula, atravesando paisajes de alta montaña y ofreciendo oportunidades para ver la fauna local.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 14.1 km
• Desnivel positivo: 950 m
• Desnivel negativo: 1,000 m
• Duración estimada: 5 horas
• Dificultad: Moderada
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Refugio de Biadós (guardado).
  • En ruta: Refugio Puyarueso (sucio), Refugio de Añes Cruces (libre, 5 plazas), Refugio Prat Cazeneuve (libre, 8 plazas, estufa).
  • Fin: Refugio de la Soula (guardado).
• Descripción: La ruta recorre el valle del río Zinqueta de Añes Cruces, dejando a la derecha el macizo de Posets. Tras llegar a la cabaña de Añes Cruces, se asciende hacia el puerto de Añes Cruces (2680 m), desde donde se desciende en herradura hasta el refugio de la Soula.
• Lo mejor: Vistas panorámicas del macizo de Posets.
• Lo peor: Pocas opciones de aprovisionamiento en ruta.
• Parques y rutas: Parte del recorrido atraviesa áreas protegidas y coincide con tramos del GR-11​

Etapa 20: Ref. de la Soula – Ref. del Portillon

Desde la Soula, el camino lleva al Refugio del Portillon, pasando por paisajes alpinos y lagos glaciares.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 11.5 km
• Desnivel positivo: 1,450 m
• Desnivel negativo: 550 m
• Duración estimada: 6 horas
• Dificultad: Alta
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Refugio de la Soula.
  • En ruta: Varias áreas de descanso.
  • Fin: Refugio del Portillon (guardado).
• Descripción: La etapa asciende desde el refugio de la Soula, pasando por paisajes de alta montaña con vistas impresionantes. El recorrido es exigente por el desnivel, pero ofrece la recompensa de paisajes alpinos y la comodidad del refugio del Portillon al final.
• Lo mejor: Paisajes de alta montaña y comodidad del Refugio del Portillon.
• Lo peor: Exigencia física por el desnivel acumulado.
• Parques y rutas: Tramo que atraviesa áreas protegidas y coincide con varias rutas de montaña señalizadas​

Etapa 21: Ref. del Portillon – Ref. de la Renclusa

La siguiente etapa conduce al Refugio de la Renclusa, conocido por ser la base para la ascensión al Aneto, el pico más alto de los Pirineos.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 16 km
• Desnivel positivo: 900 m
• Desnivel negativo: 1,300 m
• Duración estimada: 6 horas
• Dificultad: Moderada
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Refugio del Portillon.
  • En ruta: Varias áreas de descanso.
  • Fin: Refugio de la Renclusa (guardado).
• Descripción: La etapa incluye un ascenso moderado y un descenso significativo, pasando por paisajes de alta montaña y ofreciendo vistas espectaculares. Es una etapa menos exigente en comparación con las anteriores, pero igualmente gratificante.
• Lo mejor: Tranquilidad del entorno natural y accesibilidad.
• Lo peor: Menor número de servicios intermedios.
• Parques y rutas: Recorrido por áreas protegidas y coincidente con otros senderos de largo recorrido​

Etapa 22: Ref. de la Renclusa – Ref. Conangles

Desde la Renclusa, la ruta sigue hasta el Refugio de Conangles, atravesando paisajes montañosos y valles glaciares.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 16 km
• Desnivel positivo: 1,050 m
• Desnivel negativo: 1,600 m
• Duración estimada: 7 horas
• Dificultad: Moderada-Alta
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Refugio de la Renclusa (guardado).
  • En ruta: Refugio de Molieres (libre).
  • Fin: Refugio de Conangles (guardado).
• Descripción: La etapa comienza desandando parte del camino hasta el pintoresco lugar del Forau de Aigualluts, con su cascada y vistas impresionantes del Aneto. Se continúa por el valle de Barrancs, pasando por diversos puntos panorámicos y alcanzando el collado de Salenques. El descenso hacia el refugio de Conangles es prolongado y exigente, ofreciendo vistas espectaculares del Parque Nacional de Aigüestortes y Estany de Sant Maurici.
• Lo mejor: Vistas del Aneto y los valles glaciares.
• Lo peor: Desgaste físico por el desnivel negativo.
• Parques y rutas: Atraviesa el Parque Natural Posets-Maladeta y coincide con tramos del GR-11​

Etapa 23: Ref. Conangles – Ref. de la Restanca

La etapa veintitrés lleva al Refugio de la Restanca, un tramo que incluye ascensos y descensos moderados y vistas espectaculares de los lagos.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 14 km
• Desnivel positivo: 1,100 m
• Desnivel negativo: 700 m
• Duración estimada: 7 horas
• Dificultad: Moderada
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Refugio de Conangles.
  • En ruta: Varias áreas de descanso.
  • Fin: Refugio de la Restanca (guardado).
• Descripción: Desde Conangles, la ruta asciende suavemente pasando por el valle de Rius, con vistas a los lagos y picos circundantes. El camino es menos exigente comparado con la etapa anterior, pero igual de gratificante en términos de paisajes. El refugio de la Restanca ofrece una parada cómoda al final del día.
• Lo mejor: Paisajes tranquilos y acceso al lago de la Restanca.
• Lo peor: Menor cantidad de servicios intermedios.
• Parques y rutas: Tramo que atraviesa el Parque Nacional de Aigüestortes y Estany de Sant Maurici, coincidiendo con el GR-11

Etapa 24: Ref. de la Restanca – Salardú

Desde la Restanca, la ruta desciende hacia Salardú, un pintoresco pueblo en el Valle de Arán conocido por su arquitectura tradicional.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 20 km
• Desnivel positivo: 800 m
• Desnivel negativo: 1,500 m
• Duración estimada: 6 horas y 45 minutos
• Dificultad: Moderada
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Refugio de la Restanca.
  • En ruta: Varias áreas de descanso.
  • Fin: Salardú, con opciones de alojamiento y servicios.
• Descripción: La etapa sigue un descenso progresivo desde el refugio de la Restanca hacia Salardú, pasando por valles y áreas boscosas. Es una etapa menos técnica pero igualmente desafiante por la longitud y el desnivel acumulado.
• Lo mejor: Tranquilidad del entorno y la llegada a Salardú.
• Lo peor: Desgaste físico por la distancia.
• Parques y rutas: Recorrido por áreas protegidas y coincidente con el GR-11

Etapa 25: Salardú – Bordes de Pina

La etapa veinticinco conduce a los Bordes de Pina, pasando por paisajes pastorales y bosques frondosos.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 27 km
• Desnivel positivo: 740 m
• Desnivel negativo: 600 m
• Duración estimada: 7 horas y 45 minutos
• Dificultad: Moderada
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Salardú cuenta con numerosos hoteles y refugios como el Xalet Refugi Juli Soler Santaló y el Refugi Rosta.
  • En ruta: Refugi Peira Arroja (abierto, estado aceptable), Refugi Juli Arnalot, Refugi del Fornet.
  • Fin: Bordes de Pina, con opciones de alojamiento básico.
• Descripción: Esta etapa larga transcurre mayoritariamente por pistas forestales y senderos fáciles de seguir. La ruta recorre el valle del río Noguera Pallaresa, bordeando el macizo del Rosario y pasando por diversas cabañas.
• Lo mejor: Paisajes tranquilos y vistas al macizo del Rosario.
• Lo peor: Larga distancia sin muchos puntos de avituallamiento.
• Parques y rutas: Coincide con tramos del GR-11 y se encuentra en áreas protegidas del Pirineo catalán​

Etapa 26: Bordes de Pina – Graus

Desde Bordes de Pina, la ruta continúa hacia Graus, un tramo que ofrece vistas impresionantes y un recorrido desafiante.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 19 km
• Desnivel positivo: 1,400 m
• Desnivel negativo: 1,450 m
• Duración estimada: 9 horas y 30 minutos
• Dificultad: Alta
• Refugios y servicios:
  • En ruta: Varias cabañas y refugios libres.
  • Fin: Graus, con opciones de alojamiento y servicios.
• Descripción: La etapa es desafiante debido a su longitud y desnivel. El camino pasa por el Refugio Mont-Roig “Enric Pujol”, siendo recomendable una parada aquí antes de continuar. La ruta ofrece vistas impresionantes del entorno montañoso y requiere buen acondicionamiento físico.
• Lo mejor: Vistas panorámicas y la posibilidad de descansar en el Refugio Mont-Roig.
• Lo peor: Desgaste físico por el desnivel y la distancia.
• Parques y rutas: Tramo que atraviesa áreas naturales protegidas y coincide con varios senderos de montaña señalizado

Etapa 27: Graus – Ref. Certascán

La siguiente etapa lleva al Refugio de Certascán, ubicado en un entorno de alta montaña con vistas espectaculares.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 11 km
• Desnivel positivo: 1,450 m
• Desnivel negativo: 550 m
• Duración estimada: 4 horas y 30 minutos
• Dificultad: Moderada-Alta
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Graus.
  • En ruta: Varias áreas de descanso y cabañas libres.
  • Fin: Refugio de Certascán (guardado).
• Descripción: Esta etapa relativamente corta pero con mucho desnivel asciende desde Graus hasta el Refugio de Certascán. La ruta ofrece vistas espectaculares de los Pirineos y es ideal para los amantes de la alta montaña.
• Lo mejor: Paisajes alpinos y la comodidad del Refugio de Certascán.
• Lo peor: Desgaste físico por el ascenso pronunciado.
• Parques y rutas: Recorrido por áreas protegidas y coincidente con varias rutas de montaña señalizadas​

Etapa 28: Ref. Certascán – Mounicou

Desde Certascán, la ruta sigue hasta Mounicou, un tramo que atraviesa paisajes alpinos y bosques frondosos.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 17.5 km
• Desnivel positivo: 750 m
• Desnivel negativo: 1,800 m
• Duración estimada: 7 horas
• Dificultad: Alta
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Refugio de Certascán (guardado).
  • En ruta: Varias áreas de descanso y cabañas libres.
  • Fin: Gîte d’Étape de Mounicou (guardado).
• Descripción: Esta etapa comienza con un descenso desde el Refugio de Certascán al Estany de Romedo de Dalt. Se sigue un sendero hacia el Estany de Romedo de Baix, cruzando por un collado hasta el Puerto de la Artiga (2481 m). Desde aquí, se desciende por un terreno rocoso hasta el valle, cruzando algunas cabañas y siguiendo un sendero hasta Mounicou.
• Lo mejor: Vistas espectaculares y la travesía por el valle de l’Artigue.
• Lo peor: Terreno rocoso y desniveles pronunciados.
• Parques y rutas: Parte del recorrido se encuentra en áreas naturales protegidas y coincide con el GR-11

Etapa 29: Mounicou – Ref. Etang de Fourcat

La etapa veintinueve lleva al Refugio Etang de Fourcat, un tramo desafiante con vistas impresionantes de los lagos glaciares.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 13 km
• Desnivel positivo: 1,750 m
• Desnivel negativo: 350 m
• Duración estimada: 7 horas y 30 minutos
• Dificultad: Alta
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Gîte d’Étape de Mounicou.
  • En ruta: Varias áreas de descanso y refugios libres.
  • Fin: Refugio de Etang de Fourcat (guardado).
• Descripción: Esta etapa presenta un ascenso significativo desde Mounicou hasta el Refugio de Etang de Fourcat. La ruta incluye una subida empinada y técnica, atravesando paisajes de alta montaña y ofreciendo vistas impresionantes del entorno alpino.
• Lo mejor: Paisajes alpinos y la tranquilidad del Refugio de Etang de Fourcat.
• Lo peor: Desgaste físico por el ascenso pronunciado.
• Parques y rutas: El recorrido atraviesa áreas naturales protegidas y coincide con varias rutas de alta montaña señalizadas​

Etapa 30: Ref. Etang de Fourcat – El Serrat

Desde Fourcat, la ruta desciende hacia El Serrat, un pintoresco pueblo en Andorra rodeado de montañas.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 12.5 km
• Desnivel positivo: 350 m
• Desnivel negativo: 1,200 m
• Duración estimada: 5 horas
• Dificultad: Moderada
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Refugio de Etang de Fourcat.
  • En ruta: Varias áreas de descanso.
  • Fin: El Serrat, con opciones de alojamiento y servicios.
• Descripción: La etapa incluye un descenso significativo desde el Refugio de Etang de Fourcat hasta El Serrat. El camino es menos técnico que la etapa anterior, pero el desnivel negativo es considerable, lo que puede causar desgaste físico.
• Lo mejor: Vistas panorámicas y la llegada a El Serrat.
• Lo peor: Desgaste físico por el largo descenso.
• Parques y rutas: El recorrido se encuentra en áreas protegidas y sigue tramos del GR-11 y otras rutas señalizadas​

Etapa 31: El Serrat – Camping de Incles

La etapa treinta y uno conduce al Camping de Incles, pasando por paisajes montañosos y valles glaciares.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 19 km
• Desnivel positivo: 1,600 m
• Desnivel negativo: 1,300 m
• Duración estimada: 8 horas
• Dificultad: Alta
• Refugios y servicios:
  • Inicio: El Serrat, con una variada oferta hotelera.
  • En ruta: Refugi Borda de Sorteny (30 plazas, duchas), Cabaña de la Serrera (4 plazas, libre), Refugi de Cóms de Jan (8 plazas, libre), Refugi de Cabana Sorda (6 plazas, libre).
  • Fin: Camping de Incles, sin alojamiento. Posibilidad de continuar hasta Refugi de Siscaro (10 plazas) o bajar a Soldeu para más servicios.
• Descripción: La etapa comienza en El Serrat y asciende hasta el collado dels Meners, pasando por el estany de Cabana Sorda y el valle de Manegor. La ruta ofrece impresionantes vistas de los picos y valles andorranos. El final de la etapa es en el Camping de Incles.
• Lo mejor: Vistas panorámicas y variedad de paisajes.
• Lo peor: Largo recorrido y significativo desnivel acumulado.
• Parques y rutas: Parte del recorrido atraviesa áreas naturales protegidas y coincide con varias rutas de montaña señalizadas

Etapa 32: Camping de Incles – Puymorens

Desde Incles, la ruta sigue hasta Puymorens, un tramo que incluye ascensos moderados y vistas espectaculares.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 20 km
• Desnivel positivo: 1,000 m
• Desnivel negativo: 950 m
• Duración estimada: 6 horas
• Dificultad: Moderada
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Camping de Incles.
  • En ruta: Varias áreas de descanso y refugios libres.
  • Fin: Puymorens, con opciones de alojamiento y servicios.
• Descripción: Esta etapa sigue el valle de Siscaró, sube al puerto de Incles y desciende hacia Puymorens. El recorrido es menos técnico que las etapas anteriores pero ofrece paisajes igualmente espectaculares.
• Lo mejor: Paisajes alpinos y accesibilidad.
• Lo peor: Menor número de servicios intermedios.
• Parques y rutas: Recorrido por áreas protegidas y coincidente con varias rutas de montaña señalizadas

Etapa 33: Puymorens – Ref. des Bouillouses

La etapa treinta y tres lleva al Refugio des Bouillouses, un tramo que ofrece vistas impresionantes de los lagos y montañas circundantes.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 19 km
• Desnivel positivo: 1,350 m
• Desnivel negativo: 1,250 m
• Duración estimada: 7 horas
• Dificultad: Moderada-Alta
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Puymorens.
  • En ruta: Varias áreas de descanso y refugios libres.
  • Fin: Refugio des Bouillouses (guardado).
• Descripción: La etapa incluye un ascenso desde Puymorens hasta el puerto de la Coma d’en García y luego desciende hasta el Refugio des Bouillouses. Es una etapa desafiante debido al desnivel acumulado pero con paisajes de alta montaña impresionantes.
• Lo mejor: Tranquilidad del entorno y belleza del paisaje.
• Lo peor: Exigencia física por el desnivel acumulado.
• Parques y rutas: El recorrido atraviesa áreas protegidas y coincide con varias rutas de montaña señalizadas

Etapa 34: Ref. des Bouillouses – Eyne

Desde Bouillouses, la ruta continúa hacia Eyne, atravesando paisajes alpinos y bosques frondosos.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 18 km
• Desnivel positivo: 170 m
• Desnivel negativo: 550 m
• Duración estimada: 4 horas y 40 minutos
• Dificultad: Moderada
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Refugio des Bouillouses (guardado).
  • En ruta: Abrigo de l’Estany de la Pradella.
  • Fin: Eyne, con opciones de alojamiento como el Gîte Cal Pai.
• Descripción: Esta etapa transcurre por el Espacio Natural Protegido de la Bollosa, una zona lacustre con numerosos estanques. El recorrido es relativamente corto y fácil, pasando por lagos como el Estany de la Pradella y áreas boscosas, hasta llegar a Eyne.
• Lo mejor: Paisajes lacustres y la tranquilidad del entorno natural.
• Lo peor: Zonas concurridas cerca del lago Bouillouses debido al fácil acceso turístico.
• Parques y rutas: Coincide con el GR-10 en algunos tramos​

Etapa 35: Eyne – Ref. d’Ull de Ter

La siguiente etapa lleva al Refugio d’Ull de Ter, un tramo que incluye ascensos y descensos moderados y vistas espectaculares.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 21 km
• Desnivel positivo: 1,850 m
• Desnivel negativo: 1,100 m
• Duración estimada: 7 horas y 30 minutos
• Dificultad: Alta
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Eyne.
  • En ruta: Varias áreas de descanso y refugios libres.
  • Fin: Refugio d’Ull de Ter (guardado).
• Descripción: La etapa comienza en Eyne y asciende a través del valle hacia el puerto de Mantet, pasando por paisajes de alta montaña y bosques alpinos. La ruta es exigente debido al desnivel y la distancia, pero las vistas panorámicas recompensan el esfuerzo.
• Lo mejor: Vistas panorámicas y la belleza del valle de Eyne.
• Lo peor: Exigencia física por el desnivel acumulado.
• Parques y rutas: Parte del recorrido atraviesa áreas naturales protegidas y coincide con el GR-11 en algunos tramos

Etapa 36: Ref. d’Ull de Ter – Ref. Mariailles

Desde Ull de Ter, la ruta sigue hasta el Refugio Mariailles, pasando por paisajes de alta montaña y valles glaciares.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 24 km
• Desnivel positivo: 580 m
• Desnivel negativo: 1,100 m
• Duración estimada: 7 horas
• Dificultad: Moderada
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Refugio d’Ull de Ter.
  • En ruta: Varias áreas de descanso.
  • Fin: Refugio de Mariailles (guardado).
• Descripción: Esta etapa incluye un descenso desde el Refugio d’Ull de Ter hacia el valle de Mariailles. El recorrido es menos técnico pero incluye algunos tramos de ascenso y descenso que ofrecen vistas espectaculares de los Pirineos Orientales.
• Lo mejor: Tranquilidad del entorno natural y belleza del paisaje.
• Lo peor: Menor número de servicios intermedios.
• Parques y rutas: El recorrido atraviesa áreas protegidas y sigue tramos del GR-11 y otras rutas señalizadas​

Etapa 37: Ref. Mariailles – Ref. de Batère

La etapa treinta y siete conduce al Refugio de Batère, un tramo que ofrece vistas impresionantes y un recorrido desafiante.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 29 km
• Desnivel positivo: 1,350 m
• Desnivel negativo: 1,550 m
• Duración estimada: 9 horas
• Dificultad: Alta
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Refugio de Mariailles (guardado).
  • En ruta: Cabaña Aragó (cerrada), Refugio de Cortalets (guardado), Refugio de Pinatel (libre, 10 plazas), Refugio de L’Estanyol (libre, 10 plazas).
  • Fin: Refugio de Batère (guardado).
• Descripción: Esta etapa es una de las más largas y exigentes, pero también una de las más impresionantes. El recorrido incluye el ascenso al Pic del Canigó y pasa por el Chalet des Cortalets. Las vistas panorámicas y los paisajes variados hacen que el esfuerzo valga la pena.
• Lo mejor: Vistas desde el Pic del Canigó y la diversidad del paisaje.
• Lo peor: Exigencia física por la longitud y el desnivel.
• Parques y rutas: Coincide con varias rutas de montaña señalizadas y atraviesa áreas protegidas​

Etapa 38: Ref. de Batère – Amélie

Desde Batère, la ruta desciende hacia Amélie, un pintoresco pueblo conocido por sus aguas termales y su entorno natural.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 15 km
• Desnivel positivo: 0 m
• Desnivel negativo: 1,250 m
• Duración estimada: 5 horas
• Dificultad: Moderada
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Refugio de Batère (guardado).
  • En ruta: Varias áreas de descanso y refugios libres.
  • Fin: Amélie, con opciones de alojamiento y servicios.
• Descripción: Esta etapa es principalmente un descenso continuo desde el Refugio de Batère hasta Amélie. El terreno es mayormente boscoso, proporcionando una caminata agradable y menos técnica en comparación con las etapas anteriores.
• Lo mejor: Tranquilidad del recorrido y accesibilidad.
• Lo peor: Menor número de servicios intermedios.
• Parques y rutas: Parte del recorrido atraviesa áreas protegidas y coincide con el GR-10

Etapa 39: Amélie – Las Illas

La etapa treinta y nueve lleva a Las Illas, pasando por paisajes pastorales y bosques frondosos.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 20.5 km
• Desnivel positivo: 1,400 m
• Desnivel negativo: 1,000 m
• Duración estimada: 6 horas
• Dificultad: Moderada-Alta
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Amélie, con varias opciones de alojamiento y servicios.
  • En ruta: Varias áreas de descanso.
  • Fin: Las Illas, con opciones básicas de alojamiento.
• Descripción: La etapa incluye un ascenso desde Amélie hasta el Collado de L’Ullat, ofreciendo vistas espectaculares de los valles y montañas circundantes. Es una etapa desafiante debido al desnivel positivo, pero recompensada con paisajes hermosos y variados.
• Lo mejor: Vistas panorámicas y paisajes variados.
• Lo peor: Exigencia física por el desnivel acumulado.
• Parques y rutas: El recorrido atraviesa áreas protegidas y sigue tramos del GR-10 y otras rutas de montaña señalizadas

Etapa 40: Las Illas – Col de L’Ullat

Desde Las Illas, la ruta sigue hasta el Col de L’Ullat, un tramo que incluye ascensos moderados y vistas espectaculares.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 22.1 km
• Desnivel positivo: 850 m
• Desnivel negativo: 550 m
• Duración estimada: 6 horas
• Dificultad: Moderada
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Las Illas, con opciones de alojamiento como el Gîte d’étape Las Illas.
  • En ruta: Varias áreas de descanso y el pueblo de Le Perthus con comercios y servicios.
  • Fin: Col de L’Ullat, donde se encuentra el Chalet de L’Albère.
• Descripción: La etapa comienza en Las Illas y asciende a través de una carretera zigzagueante hasta el Col de Figuer. Luego, la ruta continúa por una pista casi horizontal, pasando por el Col de Portell y el Puig del Col de Teixó, antes de descender ligeramente hacia el Col de L’Ullat. El recorrido ofrece paisajes variados, incluyendo bosques y zonas abiertas.
• Lo mejor: Vistas panorámicas y la diversidad de paisajes.
• Lo peor: Tramos de carretera en el inicio.
• Parques y rutas: Coincide con el GR-10 en algunos tramos

Etapa 41: Col de L’Ullat – Portbou

La travesía finaliza en Portbou, en la costa mediterránea, donde los caminantes pueden celebrar el final de su épica aventura a lo largo de los Pirineos.

Datos técnicos de la etapa

• Distancia: 29 km
• Desnivel positivo: 1,400 m
• Desnivel negativo: 2,300 m
• Duración estimada: 8 horas y 30 minutos
• Dificultad: Alta
• Refugios y servicios:
  • Inicio: Col de L’Ullat, con el Chalet de L’Albère.
  • En ruta: Refugio de la Tanyareda (libre, 10 plazas).
  • Fin: Portbou, con numerosos servicios y opciones de alojamiento como el Hostal Costa Blava y el Hotel la Masía.
• Descripción: Esta última etapa es una de las más largas y desafiantes debido a los importantes desniveles. Desde el Col de L’Ullat, la ruta asciende al Puig Neulós y luego desciende hacia el Coll de Banyuls, pasando por varios picos menores. Finalmente, un largo descenso conduce a Portbou, donde el sendero culmina en la costa mediterránea.
• Lo mejor: Vistas panorámicas desde los picos y la llegada al mar Mediterráneo.
• Lo peor: La longitud y el desnivel acumulado.
• Parques y rutas: Parte del recorrido coincide con el GR-10 y otras rutas de montaña señalizadas​

Características de la ruta y consejos para la travesía

Información general sobre la ARP

La Alta Ruta Pirenaica (ARP) es una travesía de montaña que atraviesa los Pirineos desde Hendaya hasta Banyuls en 41 etapas. Con paisajes impresionantes y desafíos únicos, esta ruta es ideal para los amantes de la naturaleza y la aventura.

Equipamiento recomendado

Para realizar la ARP de manera segura y cómoda, es fundamental contar con el equipamiento adecuado. Se recomienda llevar ropa y calzado adecuados para la montaña, así como una mochila resistente y ligera. También es importante disponer de una brújula, mapa, botiquín y equipo de supervivencia básico.

Preparación física y mental para la travesía

La ARP es una ruta exigente en términos de longitud y desnivel, por lo que es fundamental estar en buena forma física para afrontarla. Es recomendable realizar entrenamiento previo, enfocado en el trabajo aeróbico y la resistencia. Además, es importante estar mentalmente preparado para los posibles desafíos que puedan surgir durante la travesía.

Vence al miedo y a la ARP

No dejes que el miedo te impida vivir una de las experiencias más gratificantes de tu vida.

Con la preparación adecuada, la Alta Ruta Pirenaica puede ser una aventura segura y transformadora.

¡Atrévete a descubrir la majestuosidad de los Pirineos y supera tus propios límites!

¡La Alta Ruta Pirenaica te espera!

Nos vemos en la aventura.

Fernando Camacho

©️Imágenes propiedad de @fernandocamacho®️

📕 Mi primer libro.

SUBIENDO ESPAÑA: 52 historias despeinadas en montaña para los que no suelen ir a la montaña

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